Pendidikan GOTAG
serat
Berita
-
Mengetahui Kandungan Nutrisi Buah Semangka
Semangka menjadi sangat nikmat saat disantap dalam cuaca panas yang bikin keringatan.
-
Bayam Kaya Nutrisi, Kandungan Gizinya Mampu Cegah Kanker
Orang Indonesia akrab dengan bayam sebagai menu sayuran. Selain murah, gizi yang dikandungnya luar biasa.
-
Ciri-ciri Kurang Makan Sayur, Suasana Hari Buruk hingga Kulit Kusam dan Mudah Lapar
Sebagian orang memenuhi kebutuhan gizi dengan mengonsumsi sayuran. Sebab, sayuran dibutuhkan untuk sehat.
-
Buah Pare Sarat Kandungan Nutrisi, Manfaatnya Turunkan Gula Darah hingga Risiko Kanker
Pare rasanya pahit. Meski demikian tak sedikit yang menyukainya karena manfaat kesehatan yang bisa diperoleh.
-
Wajib Tahu, Kebutuhan Serat Tiap Orang Ternyata Beda Loh!
Menurut peraturan Kementerian Kesehatan Republik Indonesia ternyata kebutuhan serat antara laki-laki dan perempuan, bahkan anak-anak berbeda
-
Pola Makan Sehat? Jangan Lupakan Serat, Ya!
Pola makan menjadi salah satu kunci untuk menjalani hidup yang sehat. Jika diterapkan, tentu tubuh akan menjadi fit dan jauh dari berbagai penyakit.
-
Cara Enak Penuhi Serat Buat Kamu yang Enggak Suka Sayur
Untuk itu, kamu perlu tahu cara bagaimana dapat memenuhi kebutuhan serat, tetapi dengan cara yang enak.
-
5 Pola Makan untuk Jantung Sehat: Perhatikan Konsumsi Garam, Serat, Hingga Asupan Kalori
Berikut ini adalah pola makan yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan jantung.
-
5 Tanda-tanda Tubuh Kekurangan Kolagen dan Serat, Penuaan dini hingga Rambut Rontok
Ketahui tanda-tanda atau ciri-ciri tubuh kekurangan kolagen dan serat, penuaan dini hingga rambut rontok.
-
VIRAL HARI INI Usus Besar Gadis Ini Dipenuhi Kotoran Hingga Tak Ada Sela Gara-gara Nggak Makan Sayur
Sang anak tak pernah makan sayuran, ibu ini menyesal melihat usus putri yang dipenuhi kotoran tanpa sela.
-
Konsumsi Buah Kurma, Ada Banyak Manfaat Serat dan Kalium di Dalamnya
Spesialis Gizi Klinis, dr. Juwalita Surapsari, M.Gizi, Sp. GK menyebutkan yang pertama kurma merupakan buah yang kaya serat.
-
Beberapa Faktor yang Bikin Anda Gagal Diet
Tak sedikit orang berusaha diet untuk menurunkan berat badan. Namun, upaya tersebut tak membuahkan hasil alias gagal diet.
-
Sudahi Buang Serabut Putih pada Jeruk, Ketahui Tiga Manfaatnya
Lalu bagi Anda yang suka makan buah jeruk, apa yang akan Anda lakukan dengan serabut putihnya?
-
Praktis, Tapi Jangan Beri Anak Sereal Setiap Hari, Ini Menu Pilihan Rekomendasi Dokter Gizi Klinis
Sereal diakui banyak orang sebagai makanan praktis yang umumnya disajikan orang tua untuk sarapan si buah hati.Tapi jangan diberikan setiap hari ya.
-
5 Makanan untuk Atasi Sembelit, Popcorn Ternyata Satu di Antaranya
Seseorang dikatakan mengalami sembelit jika mereka kurang dari tiga kali buang air besar selama sepekan.
-
Pameran Fesyen Etnik Upaya Kenalkan Alternatif Bahan Baku Tekstil dan Warna Alami
Jadin Craft Textile Gallery menjadi venue pameran Fesyen Etnik yang menawarkan berbagai pilihan tekstil berbahan baku serat dan pewarna alami.
-
Sehat, Tapi Nasi Merah Kok Keras Sih? Cek Cara Masak Anda, Begini Lo Triknya
Bagi yang sedang menjalani hidup sehat, pasti nasi merah jadi pilihan.Soalnya nasi merah teksturnya lebih kasar dan kalau tidak dimasak dengan benar.
-
Kurang Serat Sebabkan Anak Cici Panda Sering Sakit
Presenter dan penyiar radio Cici Panda (34) mengaku anaknya, Alika Annabelle Pandrya (6) sering sakit-sakitan karena kurang serat.
-
Terpenuhinya Kebutuhan Serat Harian Jaga Tetap Fit di Musim Penghujan
Mereka yang mengonsumsi serat larut air dalam waktu enam minggu bisa menjaga tubuh dari serangan bakteri dibandingkan yang mengonsumsi serat kombinasi
