Pendidikan GOTAG
sarkopenia
Berita
-
Kecukupan Protein dalam Pola Makan Lansia Penting untuk Cegah Sarkopenia
Salah satu peran utama protein adalah membentuk struktur tubuh yang penting, seperti otot, organ, kulit, dan rambut.
-
Tips Olahraga untuk Lansia, Cukup 30 Menit dengan Gerakan Mudah Berikut Ini!
Berikut panduan berolahraga yang tepat sekaligus rekomendasi gerakan olahraga untuk lansia, cukup lakukan 30 menit per hari untuk bugar maksimal!
-
Penuhi Nutrisi Manula Untuk Atasi 5 Perubahan Fisik di Usia 60an
Penuhi nutrisi manula untuk atasi perubahan fisik yang terjadi ketika Anda menginjak usia lanjut.
-
4 Kandungan Nutrisi Lansia yang Tepat Agar Tetap Aktif
Anda perlu memenuhi kebutuhan nutrisi lansia yang dapat menghindarkan Anda dari gangguan pencernaan atau penyakit lainnya.
© 2025 TribunNews.com, a subsidiary of KG Media. All Right Reserved