Pendidikan GOTAG
protein
Berita
-
Manfaat Kebiasaan Makan Ikan
Ikan merupakan sumber protein. Selain itu, ikan mengandung nutrisi yang baik untuk tubuh, yakni asam lemak omega-3 DHA dan EPA.
-
Menu Sahur yang Bergizi dan Praktis
Santap sahur sangat penting karena dapat menopang tubuh sepanjang hari selama menjalani ibadah puasa selama Ramadan.
-
Menu Sahur yang Tepat agar Tetap Berenergi dan Terhidrasi dengan Baik, Telur hingga Buah dan Sayur
Makanan tersebut harus dapat menyediakan semua nutrisi penting sehingga seseorang dapat beraktifitas dengan lancar meski tak makan atau minum apa pun.
-
Lansia Rentan Covid-19, Berapa Asupan Protein yang Dibutuhkan untuk Jaga Imunitas Mereka?
Satu di antara aspek penting yang harus diperhatikan selama pandemi virus corona (Covid-19) adalah menjaga daya tahan tubuh atau imunitas.
-
Ilmuwan Sebut Protein Corona Membuat Virus Ini Cerdas dan Minta Masyarakat Tidak Takut
Virus corona penyebab Covid-19, kata Prof Zeily, memiliki beberapa struktur protein yang memiliki peranan penting dalam menginfeksi tubuh manusia.
-
Ahli Gizi: Ikan Kembung Kaya Protein dan Omega 3, Bisa Gantikan Ikan Salmon
Masyarakat bisa mengkonsumsi ikan kembung karena kaya omega 3 untuk memenuhi asupan protein.
-
Dongkrak Imunitas, Ahli Gizi Sebut Pasien COVID-19 Konsumsi Protein dan Kalori Tinggi
Protein ini salah satunya berguna untuk meningkatkan atau mengoptimalkan imunitas dari tubuh.
-
Ahli Gizi: Pasien Covid-19 Perlu Protein dan Energi Lebih Banyak dari Orang Normal
Ahli gizi menyebut pasien positif Covid-19 dan Pasien Dalam Perawatan (PDP) memerlukan asupan protein yang lebih dari orang normal.
-
Menurunkan Berat Badan Tanpa Diet Eksta Ketat
Bagi sebagian orang menurunkan berat badan bukan urusan gampang dan menganggapnya sebagai tantangan.
-
Cara Menyimpan Telur Agar Proteinnya Tidak Rusak
Telur termasuk bahan makanan yang kemungkinan besarr selalu ada di lemari es selama masa pandemi virus corona (Covid-19).
-
Penjelasan Dokter Mengapa ASI Encer di Awal Menyusui
Saat awal menyusui, terutama bagi ibu yang baru memiliki anak, tentunya banyak penyesuaian yang harus dijalankan.
-
Segudang Manfaat Minyak Ikan, Mulai Mencegah Penyumbatan Pembuluh Darah Hingga Mencegah Kanker
Tidak hanya mengandung protein yang baik untuk tubuh, namun minyak ikan juga dapat membantu mengatasi beragam penyakit.
-
6 Alasan Sepele Perut Buncit Tak Kunjung Kempes, Olahraga Mati-matian Akan Percuma
Tips dan trik kesehatan - Begadang hanya salah satu dari 6 alasan kenapa perut tak kunjung rata, simak penjelasannya berikut ini.
-
Musim Hujan Tiba, Ini 5 Makanan yang dapat Meningkatkan Imunitas pada Anak-anak
Agar tetap terhidrasi setiap saat, makan sayuran berdaun hijau, kacang-kacangan dan biji-bijian setiap hari adalah beberapa langkah pencegahan.
-
Kacang Edamame: 4 Manfaat untuk Kesehatan Tubuh, Nilai Gizi, Cara Memilih dan Menyimpan
Kacang edamame adalah sumber yang baik dari banyak nutrisi, antioksidan, rendah kalori, tidak mengandung kolesterol dan secara alami bebas gluten.
-
Benarkah Minuman Bernutrisi Bisa Bikin Dada Pria Bidang, Bagaiman Cara Konsumsinya?
Suplemen protein buat pria identik dikonsumsi jika ingin memiliki bentuk dada yang bidang dan tubuh yang six pack.
-
Kedelali - Mencegah Atau Memperburuk Kanker Payudara? Berikut Penjelasannya!
Produk kedelai seperti tahu, tempe, atau susu kedelai merupakan sumber protein yang baik sekaligus rendah kalori dan rendah lemak.
-
Jalani Program Hamil, Muzdalifah dan Fadel Islami Siapkan Fisik
Jalani program hamil. Muzdalifah menuturkan sedang menyiapkan kondisi fisik. Misalnya, mengonsumsi banyak protein.
-
Sederet Sumber Protein dari Tumbuhan yang Baik untuk Kesehatan, Edamame hingga Oat
Protein dari tanaman membantu menurunkan berat badan, meningkatkan fungsi ginjal, mencegah kanker, meredakan nyeri radang sendi
-
10 Sumber Protein Terbaik untuk Seorang Vegetarian, dari Biji Chia hingga Quinoa
Meski tak bisa mengkonsumsi daging, seorang vegetarian tak perlu khawatir kekurangan protein.
