Pendidikan GOTAG
Plank
Berita
-
Olahraga Ringan Ini Bisa Bantu Kecilkan Perut Buncit: Plank Hingga Crunch Efektif Hilangkan Lemak
Ada beberapa gerakan olahraga ringan yang efektif hilangkan perut buncit, coba lakukan ini secara rutin untuk dapatkan hasil maksimal.
-
7 Gerakan Olahraga Ringan yang Mudah Dilakukan di Rumah: Coba Plank hingga Squat
Berikut tujuh gerakan olahraga yang mudah dilakukan di rumah. Bisa coba gerakan plank hingga squat.
-
Cara Mengecilkan Pinggang, Lakukan 9 Gerakan Sederhana Berikut Ini
Cara mmengecilkan dan enghilangkan lemak di pinggang secara efektif dengan mudah, Anda bisa melakukan diet dan ikuti gerakan-gerakan mudah berikut ini
-
7 Olahraga yang Mudah Dilakukan saat #dirumahaja, Coba Plank hingga Squat
Berikut tujuh olahraga mudah yang bisa dilakukan saat #dirumahaja. Lakukan gerakan plank hingga squat.
-
6 Gerakan Lantai Paling Efektif untuk Musnahkan Perut Buncit
Simak cara mudah musnahkan lemak perut dengan enam gerakan lantai berikut ini, berikut selengkapnya! Selamat tinggal perut buncit
-
Wanita asal Kanada Pecahkan Rekor dengan Lakukan Plank Selama 4 Jam, Masih Ada Target Selanjutnya
Wanita asal Kanada Berhasil Pecahkan Rekor dengan Lakukan Plank Lebih dari 4 Jam, Masih Ada Target Selanjutnya
-
Seorang Wanita 48 Tahun Pecahkan Rekor dengan Lakukan Plank Selama 4 Jam 20 Menit
Seorang wanita asal Kanada, Dana Glowacka, berhasil memecahkan rekor dunia sebagai wanita yang melakukan plank terlama.
-
3 Minggu Perut Buncit Hilang! Lakukan Latihan Plank, Ikuti Langkah-langkahnya Berikut Ini
Dalam 3 minggu, plank akan membuat perut buncitmu mengempis dan penampilan jadi seksi kencang!
© 2025 TribunNews.com, a subsidiary of KG Media. All Right Reserved