Pendidikan GOTAG
Omega 3
Berita
-
Ahli Gizi: Kekurangan Omega-3 Tingkatkan Risiko Gangguan Kardiovaskular Seperti Jantung
Kekurangan Omega-3 dalam tubuh dapat meningkatkan risiko terjadi hambatan sirkulasi darah, gangguan pembentukan sel-sel darah merah.
-
Konsumsi Nutrisi Mikro dan Omega 3, Kunci Penting Kesehatan Ibu dan Bayi
Memenuhi kebutuhan nutrisi mikro dan Omega 3 selama kehamilan serta menyusui adalah kunci penting untuk kesehatan ibu dan bayi.
-
Ini Keunggulan Susu Ikan Dibanding Susu Sapi
Susu ikan terbuat dari ikan bukan sekresi kelenjar susu yang memang tidak dimiliki ikan.
-
Orangtua Harus Tahu Dua Manfaat Penting Omega 3 dan 6 Bagi Anak
Omega 3 dan omega 6 merupakan asam lemak esensial yang memiliki peranan penting bagi anak.
-
Banyak Anak di Indonesia Kekurangan Omega 3 dan 6, Ini Tiga Faktor Penyebabnya
Asam lemak omega-3 dan omega 6 kaya manfaat. Di antaranya membantu tumbuh kembang anak, meningkatkan fungsi otak dan suasana hati anak.
-
Siapkan Si Kecil dengan Nutrisi Lengkap, Mampu Berpikir Cepat dan Berani di Sekolah
Usia 5 tahun pertama kehidupan adalah periode emas di mana perkembangan otak anak hampir terbentuk sepenuhnya di usia tersebut.
-
Ahli Gizi Jelaskan Manfaat Kandungan Udang Bagi Tubuh: Mampu Perbaiki Jaringan yang Rusak
Dalam 100 gram udang, terdapat protein sebanyak 20 gram dan hanya mengandung sekitar 84 kalori. Udang mengandung zat antioksidan, yaitu astaxanthin.
-
Tips Jaga Kesehatan Lansia, Olahraga dan Konsumsi Lutein, Asam Folat, dan Omega 3
Penuaan sistem kekebalan tubuh berdampak pada penurunan produksi jumlah sel imun. Ii membuat para lansia cenderung lebih rentan terhadap penyakit.
-
Margarin Mengandung Omega 3 dan Omega 6 Berperan Mendukung Tumbuh Kembang Anak
Asupan lemak esensial Omega 3 dan 6 untuk mendukung tumbuh kembang anak yang optimal itu sangat penting.
-
Konsumsi Vitamin E dan Omega-3 Baik untuk Menjaga Skin Barrier, Begini Ulasan Dokter Spesialis Kulit
Mengonsumsi makanan sehat seimbang akan memberikan nutrisi penting yang dibutuhkan oleh kulit, kulit akan semakin lembut dan glowing.
-
Manfaat Konsumsi Seafood, Dukung Perkembangan Organ Tubuh dan Cegah Stunting
Seafood adalah makanan sehat karena dalam beberapa hidangan laut, terkandung berbagai nutrisi seperti protein, vitamin D, dan asam lemak Omega-3.
-
Masih Muda Tapi Sering Lupa, Ketahui Penyebabnya
Semakin menua seseorang, maka peluang menjadi pelupa cukup tinggi. Namun, hal itu juga bisa dialami kelompok orang di usia muda.
-
Punya Misi 'Ubah Dunia Jadi Lebih Baik', Crazy Kind Geser Fenomena Crazy Rich
Crazy kind merupakan salah satu gerakan yang sangat baik untuk mengubah dunia menjadi lebih baik.
-
Tips Mengolah Ikan Agar Nutrisinya Tak Berkurang
Ikan sangat baik untuk dikonsumsi, karena merupakan sumber protein lain dan lebih mudah dicerna oleh tubuh.
-
Manfaat Minyak Ikan bagi Kesehatan, untuk Kesehatan Jantung hingga Mental
Berikut manfaat minyak ikan yang mengandung banyak omega-3 bagi kesehatan, mulai dari kesehatan mental hingga jantung.
-
4 Cara Mengatasi Gangguan Kolestrol, Makan Ikan Kembung dan Tenggiri Bisa Jadi Solusi
Jika sudah mengalami gangguan kolesterol, ada beberapa hal yang bisa dilakukan agar dapat terkontrol secara baik.
-
7 Makanan Terbaik untuk Mencegah Tekanan Darah Tinggi, Mulai Buah Jeruk hingga Brokoli
Berikut 7 makanan yang dapat dikonsumsi untuk mencegah tekanan darah tinggi dan terhindar dari penyakit jantung.
-
Jangan Salah Beli, Kenali Dulu 6 Jenis Telur Ayam yang Dijual di Pasaran
Pernah melihat tipe telur ayam seperti telur organik, cage-free, free-range, omega 3, atau pasteurized? Sebenarnya apa arti kata-kata tersebut?
-
Dijual di Pasar dan Harganya Murah, Ikan ini Ternyata Seribu Kali Lebih Sehat dari Salmon
Tahukah Anda kalau ikan di pasar ini dijual dengan harga murah tapi seribu kali lebih sehat dari salmon. Apa ya?
-
Ikan Lokal yang Mudah Ditemui di Pasar Ini Ternyata Punya Kandungan Lebih Bagus daripada Salmon!
Ternyata ada lho ikan lokal yang punya kandungan lebih baik daripada ikan salmon. Mudah pula ditemui di pasar!
