Pendidikan GOTAG
Membakar Kalori
Berita
-
8 Olahraga yang Membantu Menurunkan Berat Badan, Apa Saja?
Berikut adalah 8 olahraga yang bisa membantu menurunkan berat badan. Salah satunya adalah joging.
-
Manfaat Tertawa bagi Kesehatan: Tingkatkan Daya Tahan Tubuh hingga Bantu Bakar Kalori
Berikut ini beragam manfaat tertawa bagi kesehatan tubuh, mulai dari meningkatkan daya tahan tubuh hingga bantu membakar kalori.
-
Makan Sebelum Olahraga, Perlu atau Tidak?
Makanan adalah sumber energi. Karena alasan itu, sebagian orang berpendapat jangan olahraga dengan perut kosong. Tapi ada berpendapat sebaliknya.
-
12 Cara Meningkatkan Metabolisme Tubuh untuk Turunkan dan Menjaga Berat Badan agar Ideal
12 Cara Meningkatkan Metabolisme Tubuh untuk Turunkan dan Menjaga Berat Badan agar tetap Ideal.
-
Dianggap Sepele, Ternyata Pekerjaan Rumah Bisa Bakar Kalori dan Kurangi Stres
Ternyata tidak hanya membuat rumah terlihat lebih rapi, aktivitas yang satu ini punya banyak manfaat untuk kesehatan loh!
-
Manfaat dan Resiko CrossFit: Meningkatkan Kekuatan Fisik hingga Membakar Kalori
Bagi orang-orang yang menginginkan tubuh atletis tentu tidak asing mendengar kata crossFit, program paltihan tersebut memiliki manfaat dan resiko.
-
Bagaimana Cara Berlari untuk Mengurangi Kalori dalam Tubuh, Gampang Banget!
Cara pertama misalnya dengan meningkatkan rutinitas lari daripada sebelumnya.
-
Jalan Kaki Tak Hanya Bermanfaat untuk Kesehatan Fisik, Tapi Juga Mental
Jalan kaki merupakan olahraga yang lebih mudah dilakukan. Manfaatnya juga banyak, mulai dari membakar kalori sampai memperkuat jantung.
-
Tak Perlu ke Gym, 5 Pekerjaan Rumah Tangga Ini Ternyata Bisa Bantu Bakar Ratusan Kalori
Melakukan pekerjaan rumah tangga ternyata dapat membantu untuk merampingkan tubuh karena dapat membakar kalori.
-
Tidur di Tempat yang Tepat Ternyata Bisa Bantu Bakar Kalori Lebih Banyak
Traveler, pasti kerap mendengar omongan orang yang membahas kalau banyak tidur bisa menambah berat badan alias membuat gemuk.
-
Ternyata Tidur yang Tepat Membantu Membakar Kalori Lebih Banyak
Sebenarnya, setiap saat tubuh memang selalu membakar kalori, termasuk saat tidur.
-
Ilmuwan Beberkan Olahraga Sederhana yang Efektif Bakar Kalori
Semakin banyak otot yang terlibat dan semakin keras juga lama kita berolahraga, maka semakin banyak energi yang dikelaurkan oleh tubuh.
-
Selain Bakar Kalori, Olahraga Boxing Juga Efektif Menghilangkan Stres
Boxing identik dengan laki-laki. Tapi tidak ada aturan atau larangan bagi wanita menggelutinya sebagai sarana olahraga.
© 2025 TribunNews.com, a subsidiary of KG Media. All Right Reserved