konsumsi serat

Berita

Sebanyak 95 Persen Masyarakat Indonesia Masih Kurang Konsumsi Serat

jam kerja yang padat, banyak yang memilih konsumsi cepat saji tanpa sayuran dan buah sehingga kandungan serat jadi tidak terpenuhi

Selasa, 29 Maret 2022
Cara Mengatasi Perut Kembung: Perbanyak Konsumsi Serat hingga Mandi Air Hangat

Cara mengatasi perut kembung yang bisa dilakukan tanpa mengonsumsi obat. Bisa dengan memperbanyak konsumsi serat.

Sabtu, 15 Mei 2021
4 Cara Menurunkan Berat Badan Tanpa Olahraga, Konsumsi Makanan Berserat hingga Cukupi Waktu Tidur

Berikut ini empat cara menurunkan berat badan tanpa olahraga, konsumsi makanan yang berserat, minum air putih yang cukup, dan cukupi waktu tidur Anda.

Sabtu, 10 April 2021
Sarapan Bukan Sekadar Kenyang, Wajib Penuhi Kelengkapan Gizi dan Serat

Berdasarkan fakta, sembilan dari 10 penduduk Indonesia kurang konsumsi serat.

Jumat, 19 Februari 2021
Ngantor Lagi? Nikmati 5 Manfaat Serat untuk Imunitas Tubuh

Pasalnya, manfaat serat sangatlah banyak. Salah satunya dapat meningkatkan imun tubuh.

Jumat, 26 Juni 2020

Berita Terkini