Tampil dengan Tubuh Sehat dan Ideal, Ternyata Ini yang Rutin Dilakukan Fanny Ghassani
Fanny sendiri mengaku lebih banyak melakukan olahraga di rumah dan untuk menjaga bentuk tubuh ideal adalah menjaga pola makan
Penulis:
Aisyah Nursyamsi
Editor:
Eko Sutriyanto
lihat foto
Tribunnews.com/Aisyah Nur
Fanny Ghassani saat ditemui di acara konferensi pers peluncuran CATCH, Coach at The Center of Health oleh FITA, di Jakarta, Senin (7/11/2022) mengatakan, berolahraga bukan untuk menurunkan berat badan, melainkan rasa bahagia
Ia mengaku setelah melakukan Muay Thai yang, muncul perasaan senang.
"Saat ini lagi tidak masak nasi putih. Hanya makan nasih merah. Kemudian aku hanya makan yang dimasak coconut oil, bukan minyak lain," kata Fanny menambahkan.
Ketiga, dirinya mengaku sangat suka dengan sayur dan buah.
Di sisi lain, ia menyebut tidak mengonsumsi daging merah dan kebetulan memang tidak menyukainya sejak dulu.
"Sama aku kurangi makanan kurang penting buat aku," pungkasnya.
