Betrand Peto Ingin Minum ASI, Sarwendah Awalnya Mengira Anaknya Becanda

Kata Ahli Gizi

Ahli nutrisi Dr dr Tan Shot Yen, MHum mengatakan, ASI pada hakikatnya merupakan makanan komplet untuk bayi yang diasup secara eksklusif pada enam bulan pertama.

Kemudian, diteruskan bersama Makanan Pendamping ASI (MPASI) yang benar hingga dua tahun.

“Nah saat anak sudah tumbuh gigi dan punya habit makan, maka nutrisi yang sebenarnya dari manusia tentu bergeser,” tutur dr Tan kepada Kompas.com, Selasa (19/11/2019).

Lalu bagaimana dengan kebutuhan nutrisi anak berusia 14 tahun?

dr Tan menyebutkan, anak dengan usia tersebut tidak bisa mendapat nutrisi cukup dari ASI.

“Pada usia tersebut yang penting adalah pemenuhan nutrisi dari makanan pokok yang terdiri dari karbohidrat, sayuran, buah-buahan, lauk-pauk, dan air putih,” paparnya.

Meski ASI memiliki segudang kandungan baik, lanjut dr Tan, namun tetap tidak akan cukup untuk pemenuhan nutrisi anak seusia Betrand Peto.

“Ngapain heboh minum ASI, tapi si remaja makan produk ultra proses,” tuturnya.