Ternyata Otak Bisa 7 Kali Lebih Muda, Rahasianya Sangat Sederhana
Para peneliti mengatakan, kombinasi konsentrasi dan relaksasi dapat memicu pertumbuhan sel-sel otak baru.
Editor:
Wahid Nurdin
lihat foto
Tribun Bali/Ady Sucipto
ILUSTRASI MEDITASI - Pelatih Judo, Made Antika Kowara memberikan meditasi pada para atlet judo di lapangan I Gusti Ngurah Rai.
Mereka telah berlatih berbagai jenis meditasi tradisional rata-rata telah melakukannya selama 20 tahun, dan beberapa melakukan tujuh sesi seminggu atau memiliki pengalaman lebih dari 40 tahun.
Menariknya, hasil scan mengungkapkan, meditasi bukanlah satu-satunya cara untuk menjaga otak tetap muda.
Penelitian juga menemuka, otak perempuan rata-rata tiga tahun lebih muda dari pria. Tak terpengaruh apakah mereka melakukan meditasi atau tidak.
Meditasi memang diklaim mampu meningkatkan kesehatan dalam berbagai cara, dari meningkatkan sistem kekebalan tubuh hingga untuk mengurangi kesepian.(banjarmasin post/muhammad yamani)
![[FULL] Kesaksian Warga Lubang Buaya saat G30S/PKI: Sumur Berisi Mayat 6 Jenderal Milik Seorang Guru](https://img.youtube.com/vi/FVVk2wuyxiU/mqdefault.jpg)
