Jumat, 3 Oktober 2025

Ramadan 2019

Tahukah Kamu? Ini yang Terjadi Pada Tubuh Saat Menjalani Puasa Seharian

Umat muslim saat ini sedang menjalani ibadah puasa. Ini yang terjadi pada tubuh kita saat menjalani puasa seharian penuh

Editor: Fathul Amanah
Shutterstock
Ilustrasi puasa 

Carilah makanan yang lebih mudah dicerna, seperti sayuran yang dimasak daripada yang mentah.

4. Hindari bereksmerimen

Mencoba makanan baru setelah berpuasa dapat membuat sistem pencernaan lebih sulit dan dapat membuat seseorang merasa sakit.

Baca: 7 Tips Memasak Cepat untuk Buka Puasa dan Sahur, Bisa Hemat Waktu 1 Jam, Lho!

Baca: 4 Manfaat Luar Biasa Puasa, Turunkan Berat Badan hingga Tingkatkan Kesehatan Jantung

(Tribunnews.com/ Renald)

Sumber: TribunSolo.com
Rekomendasi untuk Anda
AA

Berita Terkini

© 2025 TribunNews.com, a subsidiary of KG Media. All Right Reserved