Kunci Jawaban PJOK Kelas 7 Halaman 108, Soal Uraian Bab 3 Permainan Bola kecil

7. Tulisan macam-macam cara pegangan raket permainan bulu tangkis.

Jawaban:

- Forehand Grip
- Backhand Grip
- American Grip
- Combination Grip

Baca juga: Kunci Jawaban PAI Kelas 7 Halaman 90 91 92 Pilihan Ganda Bab 6

8. Jelaskan cara memegang raket dalam permainan bulu tangkis.

Jawaban:

- Forehand Grip

Raket berada di posisi miring kemudian di pegang oleh ibu jari dan jari telunjuk seperti tangan mengepal.

Posisi pegangan tidak boleh berubah ubah,usaha bentuk pegangan selalu menyerupai huruf V.

Saat memegang raket pastikan tetap rileks dan tidak kaku sehingga pukulan hasilnya akan kuat .

- Backhand Grip

Posisi pegangan sedikit masuk kedalam.

Untuk pegangan tangan berada pada raket yang lebar, gunakan kekuatan pergelangan tangan untuk melakukan latihan pukulan ke kanan dan ke kiri dan belakang ke depan

- American Grip

Ibu jari dengan jari telunjuk menempel pada bagian pergelangan raket yang luas atau lebar.

Pada teknik ini sangat cocok digunakan untuk smash, namun sulit digunakan jika melakukan netting.

Baca juga: Kunci Jawaban Bahasa Inggris Kelas 7 Halaman 43, Collecting Information: What Does Edo do On Sunday