Kunci Jawaban PJOK Kelas 8 Halaman 158 159 160 Bab 3: Atletik

Jawaban: b. untuk keseimbangan

12. Berikut yang termasuk prinsip dasar pada gerakan tangan jalan cepat adalah ....

Jawaban: a. bagian atas harus tetap rileks

13. Posisi badan yang benar saat melakukan jalan cepat adalah .......

Jawaban: a. ditegakkan

14. Arah pandangan mata yang benar saat melakukan jalan cepat adalah .......

Jawaban: a. ke depan lurus

15. Posisi leher yang benar saat melakukan jalan cepat adalah .......

Jawaban: a. rileks

Jawaban singkat (Essay)

1. Sebutkan empat prinsip dasar gerakan kaki fase topang tunggal dengan cara topang belakang pada jalan cepat!

Jawaban:

- Tungkai topang tetap lurus
- Kaki dari tungkai topang mengarah ke depan
- Tungkai bebas melintasi tungkai topang
- Kaki depan diletakkan pada tumit

2. Sebutkan empat prinsip dasar gerakan pendaratan telapak kaki jalan cepat !

Jawaban: