Materi Sekolah
Mengenal Fungsi Makanan dalam Tubuh, Karbohidrat hingga Garam Mineral
Makanan diperlukan oleh tubuh untuk menghasilkan energi. Selain itu, terdapat beberapa fungsi makanan dalam tubuh lainnya.
Penulis:
Farrah Putri Affifah
Editor:
Nuryanti
lihat foto
Freepik
Ilustrasi susu dalam botol. Susu mengandung Lemak. Berikut penjelasan mengenai fungsi makanan dalam tubuh.
- Kelapa
- Minyak jagung
- Minyak kedelai
- Mentega
- Susu
- Ikan basah
- Dll
4. Vitamin
Fungsi vitamin adalah sebagai komponen organik enzim yang disebut koenzim.
Terdapat dua kelompok vitamin, yaitu vitamin yang larut dalam lemak dan yang tidak larut.
Vitamin yang dapat larut dalam lemak adalah A, D, E, K.
5. Garam Mineral
Setiap garam mineral memiliki peran masing-masing di dalam tubuh, di antaranya:
a. Kalsium
Kalsium adalah komponen penting bagi pembekuan darah, kontraksi otot, pembentukan tulang dan gigi.
