Kenali 4 Fase Perubahan Hormon Perempuan pada Siklus Menstruasi
Perempuan mengalami menstruasi setiap bulannya. Kenali 4 fase perubahan hormon pada siklus menstruasi perempuan.
lihat foto
Baca Juga: Puan Talks: Dokter Obgyn Jelaskan Menstruasi Teratur dan Cara Hitung Siklusnya
Ovulasi adalah saat ovariummu melepaskan sel telur yang matang. Sel telur berjalan menuruni tuba falopi menuju rahim untuk dibuahi oleh sperma.
Fase ovulasi adalah satu-satunya waktu selama siklus menstruasi ketika kamu bisa hamil. Kamu dapat mengetahui bahwa kamu sedang berovulasi dengan gejala seperti ini:
- Sedikit kenaikan suhu tubuh basal.
- Keputihan yang lebih kental yang memiliki tekstur putih telur.
Ovulasi terjadi sekitar hari ke 14 jika kamu memiliki siklus 28 hari atau tepat di tengah siklus menstruasimu. Ini berlangsung sekitar 24 jam. Setelah sehari, sel telur akan mati atau larut jika tidak dibuahi.
Karena sperma bisa hidup hingga lima hari, kehamilan bisa terjadi jika seorang perempuan melakukan hubungan seks sebanyak lima hari sebelum ovulasi.
4. Fase Luteal
Setelah folikel melepaskan telurnya, ia berubah menjadi korpus luteum. Struktur ini melepaskan hormon, terutama progesteron dan beberapa estrogen. Peningkatan hormon membuat lapisan rahimmu tebal dan siap untuk telur yang telah dibuahi untuk ditanamkan.
Jika kamu hamil, tubuh akan memproduksi human chorionic gonadotropin (hCG). Ini adalah hormon yang dideteksi oleh tes kehamilan. Ini membantu menjaga korpus luteum dan menjaga lapisan rahim tetap tebal.
Jika tidak hamil, korpus luteum akan menyusut dan diserap kembali. Hal ini menyebabkan penurunan kadar estrogen dan progesteron, yang menyebabkan timbulnya menstruasi. Lapisan rahim akan luruh selama menstruasi.
Selama fase ini, jika kamu tidak hamil, kamu mungkin mengalami gejala sindrom pramenstruasi (PMS), seperti:
- Kembung
- Pembengkakan payudara, nyeri, atau nyeri tekan
- Perubahan suasana hati
- Sakit kepala
- Penambahan berat badan
- Perubahan hasrat seksual
- Mengidam makanan
- Susah tidur
Fase luteal berlangsung selama 11 hingga 17 hari. Panjang rata-rat fase ini adalah 14 hari.
Nah, itu dia 4 fase dalam siklus menstruasi pada perempuan yang terjadi setiap bulannya.
Baca Juga: Puan Talks: Penjelasan Dokter Obgyn Soal Perempuan Lebih Sensitif saat Menstruasi
(*)
![[FULL] Gugatan 125 T Ijazah Wapres Untungkan Prabowo, Pakar Nilai Gibran Punya Kekhawatiran Besar](https://img.youtube.com/vi/glSlEtPe0_8/mqdefault.jpg)
