5 Cara Orang Tua Jaga Kesehatan Anak di Tengah Cuaca Panas, Usahakan Tetap Terhidrasi
Panas terik dan udara panas juga bisa menyebabkan masalah kesehatan pada anak. Orang tua perlu tahu cara mencegahnya.
lihat foto
Maka dari itu, usahakan untuk istirahat teratur demi mendinginkan tubuh dan minum air putih yang cukup.
3. Berpakaian ringan
Di cuaca panas ekstrem ini, disarankan untuk mengenakan pakaian yang berwarna terang, dan ringan.
Selain itu, pastikan bahan pakaian dapat menyerap dan memaksimalkan penguapan keringan dengan baik.
Lebih lanjut, upayakan pula untuk selalu memakaikan sunscreen pada anak ya!
Baca Juga: Gatal Disertai Ruam Merah, Kenali Penyebab Biang Keringat pada Anak dan Dewasa
4. Jangan pernah tinggalkan anak di dalam mobil
Kawan Puan, ingat selalu untuk jangan pernah meninggalkan anak di dalam mobil ya.
Jangan tinggalkan anak dalam mobil terutama bila mesinnya mati dan kaca tertutup karena sangat berbahaya.
Pasalnya, bagian dalam mobil dapat menjadi sangat panas dalam waktu singkat.
5. Mandi air dingin dan berenang
Saat anak merasa kepanasan, Kawan Puan bisa memandikan mereka dengan air dingin atau semprotan air untuk mendinginkannya.
Kemudian, salah satu cara untuk mendinginkan tubuh yakni dengan berenang.
Di mana sambil mendinginkan tubuh, anak bisa tetap aktif berolahraga.
