5 Cara Orang Tua Jaga Kesehatan Anak di Tengah Cuaca Panas, Usahakan Tetap Terhidrasi

Parapuan.co - Panas terik dan udara panas yang terjadi sepekan terakhir dikeluhkan banyak orang.

Bukan hanya orang dewasa, dampak cuaca panas ini juga tentu dirasakan oleh anak-anak. 

Perlu orang tua waspadai, cuaca panas bisa menyebabkan beberapa masalah kesehatan pada anak seperti dehidrasi, heat stroke hingga kram panas.

Untuk itu orang tua juga perlu waspada dan menjaga kesehatan anak di tengah cuaca yang terus berubah.

Lantas, bagaimana cara tepat melindungi anak dari cuaca panas ini?

Seperti yang dikutip dari Healthy Children, berikut ini tips melindungi anak dari cuaca panas ekstrem!

1. Tetap terhidrasi

Sebagai orang tua, kamu harus memotivasi anak agar mau minum air putih sesering mungkin.

Selain itu, ajarkan juga anak untuk membawa botol minumnya sendiri.

Baca Juga: Waspada Cuaca Ekstrem, Ini 4 Penyakit yang Rentan Menyerang saat Musim Panas

Bagi Kawan Puan yang baru menjadi orang tua baru maka pastikan buah hati minum ASI, jika memang perlu berikan ASI tambahan dalam botol.

2. Rencanakan waktu istirahat ekstra

Panas sering kali dapat membuat anak-anak lebih merasa lelah.

Tidak hanya dapat menyebabkan orang merasa lelah, panas tinggi juga dapat menyebabkan iritabilitas.