Catat! Ini 5 Tips Menjaga Kesehatan agar Inseminasi Buatan Berhasil

Stres menjadi faktor inseminasi buatan jadi gagal. Sebab, saat kita stres, hormon dalam tubuh jadi tidak stabil sehingga pengaruhi proses kehamilan.

“Tingkat stres basal dapat mempengaruhi tingkat konsepsi alami dan dibantu. Mengurangi masalah stres selama siklus stimulasi IVF dapat menjadi salah satu hal tersulit untuk dicapai bagi pasangan.

Beberapa laporan menunjukkan peningkatan hasil kehamilan dengan penggunaan akupunktur dan teknik penghilang stres lainnya, seperti mendaftar dalam program pikiran-tubuh, pengurangan stres, dan lokakarya pelatihan ketahanan,” ujar Zaraq Khan, MD, endokrinologi reproduksi di Mayo Clinic.

4. Bersabar

Nah, Kawan Puan, memang tak semua proses inseminasi buatan bisa berhasil. Ada kalanya, kita bisa gagal di siklus pertama.

“Ada banyak pasien membutuhkan lebih dari satu siklus inseminasi buatan untuk berhasil membuat embirio. Jika siklus pertama kamu tidak berhasil, doktermu bisa merubah pengobatan untuk mengoptimalkan keberhasilan,” jelas Shannon DeVore, MD, at NYU Langone Fertility Center.

5. Perhatikan pola makan

Selain poin di atas, kamu juga perlu memperhatikan pola makan, lho. 

dr. Onnie Wira Tama, Sp.OG Kepala Klinik Fertilitas Indonesia RSIA Restu Ibu Sragen yang baru saja meluncurkan IVF Morula, menjelaskan bahwa makanan bergizi juga bisa membantu keberhasilan inseminasi buatan.

"Makan yang bergizi utamakan protein, sayur, buah-buahan mengandung vitamin C dan antioksidan. Terus, tidur cukup," pungkasnya.

Baca Juga: Menghindari Kehamilan Palsu Dengan Melakukan Tes di Waktu yang Tepat

Semoga berhasil ya, Kawan Puan!(*)