Tips Kesehatan
10 Manfaat Buah Pisang: Menurunkan Berat Badan hingga Merawat Kulit
Pisang memiliki 10 manfaat yang baik untuk tubuh, yakni: menurunkan berat badan hingga merawat kulit. Simak 10 manfaat pisang di artikel ini.
Penulis:
Widya Lisfianti
Editor:
Daryono
lihat foto
Diabetes Self-Management
Pisang memiliki 10 manfaat yang baik untuk tubuh, yakni: menurunkan berat badan hingga merawat kulit. Simak 10 manfaat pisang di artikel ini.
9. Pisang sebagai "Mood Food"
Apakah makanan bisa membuat orang merasa senang? Ya, jika bahan makanan itu termasuk "mood food," yaitu bahan pangan yang mendorong pembentukan hormon serotonin di dalam otak.
Hormon ini menyebabkan timbulnya perasaan senang.
10. Untuk Merawat Kulit
Pisang yang dicampur madu berkhasiat atasi kulit yang terlalu kering.
Ini juga baik untuk rawat kulit orang yang lanjut usia, yang cenderung semakin kering.
Selain itu, pisang baik untuk mengatasi jerawat.
Caranya: hancurkan daging buah pisang matang, kemudian oleskan pada kulit wajah yang berjerawat.
Diamkan selama 15-30 menit, lalu bersihkan.
Lakukan secara rutin hingga jerawat hilang.
(Tribunnews.com, Widya)
