Tips Tingkatkan Kekebalan Tubuh Hadapi Musim Hujan
Membangun dan mempertahankan rutinitas yang sehat dapat memberikan dampak besar pada kesehatan kekebalan tubuh.
- Anak anda harus meminum banyak cairan, terutama air putih.
- Penting untuk selalu menjaga kebersihan.
- Pastikan anak anda meminum air maupun minuman lainnya yang bersih, hindari apapun jajanan yang dijual pedagang kaki lima, bahkan jika itu adalah makanan favorit mereka.
- Membuat mereka memakai masker pun dapat membantu, terlebih saat ini masih dalam masa pandemi Covid-19, sehingga penggunaan masker adalah hal yang wajib dilakukan.
Hal itu karena masker dapat membantu mencegah penyebaran infeksi jika seseorang di sekitar mereka mungkin telah tertular.
- Pertahankan pola makan yang sehat dan seimbang untuk keluarga anda, karena jika mengkonsumsi makanan terlalu banyak, bisa menjadi hal yang berbahaya.
- Kunjungi dokter umum sebagai tindakan pencegahan.(*)
