Selasa, 30 September 2025

Dibimbing Ade Rai hingga Berat Badan Turun Drastis, Arya Permana Sebut Ingin Seperti Anak Lain

Remaja asal Karawang, Arya Permana (14) yang pernah mengalami obesitas berhasil menurunkan berat badannya hingga 109 kg.

(Tribun Jabar/Gani Kurniawan)
Bocah SD asal Karawang yang sempat menderita obesitas, Arya Permana (13) menjalani latihan fisik dipandu instruktur fitnes Hilman (43) di Rai Fitness Bandung, Jalan Cihampelas, Kota Bandung, Jawa Barat, Senin (17/6/2019). Latihan fisik dengan menggerakkan bagian lengan, bahu, tangan, kaki, dan perut itu menggunakan berbagai alat kebugaran yang tersedia di Rai Fitness Bandung yang dilakukan rutin setelah menjalani pemeriksaan di Rumah Sakit Hasan Sadikin (RSHS). Arya kini memiliki berat badan 87 kilogram, atau menyusut 105 kilogram, setelah sebelumnya memiliki berat badan 192 kilogram. Tribun Jabar/Gani Kurniawan 

"Enggak pernah (putus asa). Kalau berhenti di tengah jalan kan percuma nanti," ujar Arya Permana.

Hal yang memotivasi Arya Permana bisa seperti sekarang ini adalah keinginannya untuk hidup sehat dan beraktivitas seperti orang lain.

"Tujuannya agar lebih sehat, bisa kayak yang lain," kata Arya Permana.

Arya Permana juga mengaku selalu bersemangat dalam berolahraga dan jarang merasa kelelahan.

Kebiasaan olahraga Arya Permana juga didukung dengan pola hidup sehat ajaran Ade Rai.

"Terapin pola hidup sehat yang diajarin sama Om Ade Rai," kata Arya Permana.

"Kalau kata Om Ade Rai kan kalau makan ayam jangan ada yang ada lemaknya, kalau bisa dada," paparnya.

Diketahui, Arya Permana sempat menjalankan operasi pengecilan lambung.

Ia mengaku ada perbedaan signifikan lantaran kini lambungnya tidak bisa menampung banyak makanan lagi.

"Kalau operasi pengecilan lambung, kan kalau dulu suka makan banyak, sekarang setelah dioperasi jadi enggak bisa makan banyak," terangnya.

Arya Permana mengaku senang bisa dibimbing oleh Ade Rai karena sifatnya yang tidak pernah memaksa.

"Kalau latihan sama Om Ade Rai senang sih, karena Om Ade itu enggak pernah memaksa," ujar Arya Permana.

"Kalau sudah capek disuruh berhenti dulu."

Kini, Arya Permana selalu memasukkan kegiatan olahraga sebagai agendanya sehari-hari agar tubuhnya tetap sehat.

"Bangun tidur jam 6, sarapan, berangkat sekolah, pulang sekolah jam 3, paling main basket sampai jam 5, kayak gitu sih," jelasnya.

Halaman
123
Sumber: TribunSolo.com
Rekomendasi untuk Anda
AA

Berita Terkini

© 2025 TribunNews.com, a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
About Us Help Privacy Policy Terms of Use Contact Us Pedoman Media Siber Redaksi Info iklan