Tips Melangsingkan Tubuh Bagi Ibu Pascamelahirkan
Pascamelahirkan biasanya ibu mengalami perubahan bentuk badan. Mereka lebih gemuk dan kondisi itu kadang menimbulkan rasa tidak percaya diri.
lihat foto
TRIBUNNEWS.COM - Pascamelahirkan biasanya ibu mengalami perubahan bentuk badan. Mereka lebih gemuk dari sebelumnya. Dan perubahan itu terjadi sejak mereka hamil.
Tak jarang kondisi tersebut membuat sebagian ibu tidak percaya diri dengan kondisi tubuhnya.
Mereka lantas buru-buru melakukan berbagai upaya menurunkan berat badan. Misalnya diet dan mulai rutin berolahraga.
Ada pula cara alami menurunkan berat badan bagi wanita yang baru saja melahirkan.
Misalnya, rutin memberi ASI eksklusif kepada bayi. Menyusui bukan hanya untuk memberi makanan terbaik buat si kecil, tapi juga jadi cara paling mudah melangsingkan tubuh.
Baca juga: Penyebab ASI Berlebih pada Ibu Menyusui
Dengan memberikan ASI eksklusif, maka timbunan lemak di dalam tubuh terkikis habis sedikit demi sedikit.
Sebab, lemak yang disimpan akan dipergunakan untuk memproduksi ASI. Semakin sering menyusui, semakin banyak timbunan lemak yang terkikis.
Kemudian bermain dengan si kecil juga diyakini mampu menurunkan kalori. Termasuk mengerjakan tugas rumah.
Baca juga: Berat Badan Turun 20 Kg, Tya Ariestya Bagikan Foto saat Kurus dan Cara Diet yang Dijalani
Baca juga: 12 Manfaat Anggur bagi Kesehatan, Lawan Penuaan Dini hingga Bantu Program Diet
Baca juga: Pemberian ASI untuk Si Kecil Bantu Kecilkan Rahim dan Cegah Pendarahan Pada Ibu Pascamelahirkan
Seperti dilaporkan Kompas.com, ada pula yang menyarankan untuk jangan melewatkan waktu sarapan.
Kemudian konsumsi minuman hangat. Misalnya minum teh. Namun, pastikan jangan minum teh setelah menyantap makanan utama.
Selanjutnya, minum air setelah makan. Terkesan sepele, tapi itu membantu Anda tidak makan lebih banyak sebelumnya sudah minum air.
Satu hal lagi, mengunyah makanan dengan benar. Itu membantu organ pencernaan tidak bekerja lebih keras sekaligus membatasi ukuran porsi makanan yang masuk ke dalam tubuh. Sebaiknya kunyah makanan 20 sampai 20 kali per suapan.
Jika itu belum dirasa cukup untuk menurunkan berat badan, bisa juga menggunakan alat melangsingkan tubuh. Satu di antaranya korset pelangsing dari Eve Maternity.
“Korset Pelangsing Eve Maternity bisa membantu melangsingkan dan mengencangkan kembali perut ibu yang baru melahirkan. Korst ini sangat nyaman untuk digunakan oleh ibu yang baru melahirkan,” tutur Eva, owner dari Eve Maternity.
Korset itu sangat nyaman digunakan. Sebab, bahannya elastis, lembut., dan dibuat dari bahan premium katun 100 persen.
Korset Eve Maternity juga sangat adem digunakan dan tidak panas.
Ukurannya bisa disesuaikan, sehingga bisa disesuaikan dengan kebutuhan ibu. Bahkan bisa digunakan untuk ibu yang melahirkan secara normal maupun Caesar.
Berdiri sejak 2009 lalu, Eve Maternity merupakan One Stop Shopping yang menyediakan berbagai produk untuk mengatasi masalah kehamilan dan persalinan.
Produknya sudah menjangkau seluruh wilayah di Indonesia, bahkan sudah mencapai negara Asia Tenggara lainnya.
Semua orang bisa berbelanja dengan sangat mudah di Eve Maternity karena produknya sudah tersedia di berbagai e-commerce Indonesia seperti Shopee.
"Semua orang bisa berbelanja dengan sangat mudah di Eve Maternity karena produknya sudah tersedia di berbagai e-commerce Indonesia seperti Shopee dan juga di social media Instagram @evematernity,” pungkasnya.
