Siasat FastBite untuk Menunjang Padatnya Aktivitas Milenial
Asupan nutrisi juga tak kalah penting untuk bisa terjaga di tengah padatnya aktivitas harian agar tubuh dan pikiran tetap fit
Nutrisi-nutrisi tersebutlah yang sebenarnya dibutuhkan untuk menyelamatkan para milenial menjalankan aktivitasnya dengan efektif tanpa terganggu dengan rasa lapar yang datang kadang tanpa kompromi.
Chia Seeds juga dapat membantu menurunkan berat badan.
Selain itu membantu mengurangi keinginan untuk makan, dengan cara mencegah masuknya beberapa makanan kedalam sistem tubuh anda, dalam hal ini biji chia mencegah penyerapan kalori kedalam tubuh kamu, sehingga Chia Seeds bisa membuat rasa kenyang lebih lama dan membantu untuk diet, hal ini karena Chia menyerap 10 kali air yang masuk kedalam tubuh.
Untuk diabetes, Chia Seeds dapat memperlambat perubahan karbohidrat menjadi gula sederhana yang dapat mengontrol gula darah.