Ingi Menghilangkan Bau Mulut Usai makan Petai dan Jengkol? Ini Caranya

Dengan flossing, dapat dipastikan tidak ada sisa jengkol dan petai yang tersangkut di sela gigi.

4. Berkumur dengan obat kumur

Untuk membantu membunuh bakteri dan membilas mulut, berkumurlah dengan obat kumur khusus.

Biasanya, selain membantu menghilangkan bakteri penyebab bau mulut, obat kumur juga mengandung bahan yang membuat napas lebih segar.

5. Minum air putih

Terakhir, setelah rangkaian tersebut kamu lakukan, minumlah air putih.

Air putih bisa membantu melarutkan zat yang menyebabkan bau.

Selain itu, air juga membantu membersihkan partikel makanan yang masih tersangkut.

Makanan dan minuman yang bisa bantu hilangkan bau mulut.

Makanan seperti petai dan jengkol membuat mulut menjadi berbau.

Namun, menurut Gerald P. Curatola, profesor rekanan klinis di New York University College of Dentistry, ada beberapa makanan dan minuman yang bisa membantu menutupi bau mulut untuk sementara waktu.

Ketika kamua tak bisa langsung membersihkan gigi, coba konsumsi makanan dan minuman berikut:

Yoghurt

Dr. Curatola menyatakan yoghurt tak hanya mengandung bakteri baik untuk usus.

Namun, makanan yang satu ini juga memiliki kultur aktif yang bisa membantu mengurangi bau mulut.