Wow, Anda akan Merasakan Efek Ajaib Bagi Tubuh Jika Rutin Minum Air Kelapa
Kelapa punya banyak nutrisi dan yang paling penting rendah kalori dan lemak.
lihat foto
3. Ginjal Lebih Sehat
Air kelapa bersifat diuretik alami. Diuretik adalah konsisi meningkatnya produksi urin dalam tubuh.
Dengan jumlah urin yang lebih banyak, maka ginjal dan kandung kemih serta saluran kecing akan jadi lebih bersih.
Selain itu, air kelapa juga bisa menghancurkan batu ginjal bagi penderitanya.
4. Melancarkan pencernaan
Air kelapa sangat tinggi serat yang baik bagi pencernaan. Mengonsumsi air kelapa secara rutin selama seminggu akan membuat buang air besar menjadi lancar dan rutin.
5. Membentuk otot
Selain bisa menurunkan berat badan, air kelapa juga bisa membuat tubuh kencang dan tidak kendur.
Itu karena air kelapa mengandung potassium yang efektif mengontrol jumlah lemak dan membangun masa otot. Dengan begini, tubuh akan bebas lemak dan kecang diwaktu yang bersamaan.
Air kelapa paling baik diminum di pagi hari tanpa tambahan apapun.
Konsumsilah air kelapa sehari sekali selama seminggu dan rasakan keajaiban manfaatnya bagi tubuh. Selamat Mencoba! (VA)
