Netter Kagum! Berhasil Turun dari 74 Kg ke 57 Kg, Perempuan Ini Ternyata Lakukan Hal Sederhana Ini
Bagaimana tidak, dari perempuan berbobot 74 kilogram, perempuan ini sukses menurunkan berat badan menjadi 57 kilogram.
lihat foto
TRIBUNNEWS.COM - Bentuk tubuh ideal jamak menjadi impian semua orang.
Selain enak dipandang, memiliki postur ideal dipercaya mampu meningkatkan kepercayaan diri.
Nah, biacara soal upaya menurunkan berat badan tentu kita telah banyak mendengar seabrek jenis diet, dari yang biasa hingga yang ekstrem.
Perempuan yang satu ini membeberkan pengalaman menurunkan berat badan dengan cara yang bisa dibilang cukup sederhana.
Iapun mengunggah pengalamannya itu di akun Twitter @shallar hingga menjadi perhatian warganet.
Bagaimana tidak, dari berbobot 74 kilogram, perempuan ini sukses menurunkan berat badan menjadi 57 kilogram.
Bahkan dari foto yang diunggah terlihat perbedaan mencolok saat sebelum dan sesudahnya.
Padahal ia mendapatkan hasil itu hanya hitungan bulan saja, mulai akhir Januari hingga Juni.
Di bulan Juli hingga Agustus, iapun mendapatkan berat badan stabil di 58 kilogram.
Lalu masih bisa turun menjadi 57 sekitar semingguan ini.
Warganet pun dibuat penasaran diet jenis apa yang digunakannya.
Ternyata cukup sederhana!
Langkah pertama yang ia lakukan adalah menyiapkan waist trainer.
Benda ini menurutnya akan mampu menahan kebiasaan makan berlebih yang biasa dilakukan masyarakat Indonesia kebanyakan.
Hal kedua adalah stop konsumsi nasi, gula, pindah ke sayuran dan buah. Minimal kurangi porsi nasi.
Melihat kebiasaan makan nasi yang banyak, hal ini barangkali berat, tapi waist trainer berfungsi di sini.
