Lebaran 2016
Ingin Tetap Langsing Usai Lebaran? Coba Lunturkan Lemak dengan Makanan Ini
Anda pasti ingin tubuh tetap langsing dan tetap sehat saat lebaran usai.Ini triknya.
Editor:
Anita K Wardhani
Salmon dan Tuna
Salmon dan tuna kaya akan asam lemak omega 3 yang membantu menurunkan lemak jahat yang dapat meningkatkan dan menjaga kadar kolesterol, sehingga kadar kolesterol di dalam tubuh tetap normal. Kandungan vitamin D dalam salmon juga dapat memperbaiki rasa stres dan memperlambat proses penuaan.
Stroberi dan Sirsak
Stroberi dan sirsak mengandung karotenoid dan pektin yang dapat menghambat penyebaran sel kanker, serta membantu lemak baik untuk melunturkan lemak jahat di dalam tubuh dan menghancurkan sel kanker. (SCI/ dari berbagai sumber)