Yuk Buat Mie Instan Lebih Sehat! Ini Triknya
Mie instan mengandung banyak MSG, garam, dan lemak. Serta, tidak mengandung karbohidrat dan jenis vitamin lainnya.
Editor:
Anita K Wardhani
Bumbu mie instan mengandung natrium cukup banyak yang akan merusak ginjal.
Tuang mie, sayuran/daging ayam/daging sapi, dan telur yang sudah matang. Bisa juga ditambah dengan kecap, minyak wijen, kaldu sayuran, saus cabai, daun bawang, atau bumbu lain.
Setelah semua bahan dimasukkan ke dalam mangkuk, aduk rata, dan mie instan bisa dinikmati.
Kini, Anda bisa menikmati mie instan yang lebih sehat, dengan tambahan kandungan karbohidrat, protein, mineral, vitamin, dan zat gizi lainnya. Bahan isi yang ditambahkan bisa juga diganti sesuai dengan kesukaan Anda. (SCI/dari berbagai sumber)