Hasil Penelitian Ini Ungkap Cara Redakan Migrain Tanpa Obat dan Efek Samping
Hasil penelitian ini dianggap cukup berguna bagi Anda yang sering mengalami sakit kepala, terutama migrain.
Editor:
Robertus Rimawan
lihat foto
Namun lakukan secara bertahap, jangan memaksa diri untuk bersepeda terlalu jauh atau lama bila belum terbiasa.
Sebab, lonjakan detak jantung yang mendadak akibat terlalu berlebihan saat olahraga malah akan memicu sakit kepala.
Selain itu, mulai juga untuk bernafas dengan benar, yaitu melalui hidung agar kesehatan tubuh bisa maksimal.
“Bila rutin dilakukan setiap hari, migrain Anda bisa hilang dalam beberapa minggu,” papar Dr Mauskop.(*)
