Pentingnya 1000 HPK Dalam Mencegah Stunting

Asupan gizi masa kehamilan akan memberikan semua nutrisi pada bayi.

Apalagi kebutuhan gizi akan terus meningkat pada fase kehamilan seperti energi, protein, beberapa vitamin dan mineral seperti zat besi, asam folat, kalsium serta nutrisi lain untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan bayi.

Ibu hamil sebaiknya mengonsumsi makanan yang beragam, bergizi seimbang dan aman bagi bayi.

Baca juga: Makanan Tinggi Protein untuk Mencegah Stunting: Susu, Daging hingga Telur

Setelah kelahiran bayi hingga usianya 2 tahun, berilah asupan gizi seperti IMD, ASI Ekslusif hingga usia 6 bulan, kemudian diteruskan ASI hingga usia 2 tahun, dan MPASI sejak usia 6 bulan.

- Stimulasi Diberikan pada Bayi

Orang tua atau pengasuh harus melakukan stimulasi terus menerus kepada bayi dalam suasana menyenangkan.

Stimulasi bisa berupa stimulasi visual (merangsang penglihatan anak dengan melakukan kontak mata, bermain dengan mainan berbagai warna), auditory (merangsang pendengaran dan bahasa anak dengan mengajaknya bicara), taktil (merangsang sensor raba seperti dengan membelai anak) dan lainnya.

- Pola Pengasuhan

Pola pengasuhan orang tua kepada anak yang baik akan memenuhi stimulasi.

Secara otomatis kebutuhan kesehatan dan gizi terpenuhi.

- Perawatan Kesehatan

Anak yang sehat akan tercegah dari berbagai infeksi penyakit.

Bila anak terkena infeksi akan mempengaruhi nafsu makan sehingga akan mengganggu pemenuhan gizi anak.

Selain itu, untuk mencegah anak tertular penyakit infeksi, anak perlu diberikan imunisasi.

Pentingnya 1000 HPK Masa Kehamilan Untuk Mencegah Stunting