Mengurangi Nyeri Haid Tanpa Minum Obat, Kunyit dan Susu Bisa Dimanfaatkan
Nyeri haid atau menstruasi merupakan hal yang sering dialami. Dalam bahasa medis, nyeri haid disebut dengan dismenore.
Editor:
Willem Jonata
lihat foto
Ramuan ini akan membantu tubuh Anda merasa lebih baik hanya dalam beberapa menit.
Baca: Inilah Manfaat Pisang untuk Mengatasi Nyeri Haid
Jus lidah buaya dengan madu
Bahan:
- Jus lidah buaya ½ kg
- Gula ½ kg
- Madu
Cara membuatnya:
- Blender lidah buaya, gula dan madu.
- Jika sudah halus, tuangkan campuran ke dalam panci dan rebus hingga menjadi padat.
- Setelah direbus, diamkan ramuan ini hingga dingin.
- Lalu masukkan ke dalam wadah dan simpan agar bisa digunakan kembali.
- Untuk hasil terbaik, konsumsi 1-2 sendok makan setiap hari dalam keadaan perut kosong.
Ramuan alami ini sangat bermanfaat untuk menghilangkan kram saat haid.
Biji wijen dan kenari
Bahan:
