Ingin Tetap Langsing Tanpa Lewatkan Makan Malam?
Tidak sedikit orang berhenti makan malam agar berat badannya tidak melonjak.
Editor:
Willem Jonata
lihat foto
IST
Calon Wakil Presiden Sandiaga Uno menikmati makan malam bersama pendukungnya di Warung Nasi Gandul Pak Sardi di Jalan Panunggulan, Krajan Gajah Mati, Pati, dalam rangkaian safari politiknya di Jawa Tengah, Selasa (29/1/2019).
Cara ini membantu kita untuk tertidur dengan mudah dan membuat kita bangun dengan perasaan segar dan energik keesokan harinya.
Pencernaan juga akan sehat dengan menerapkan cara ini.
Yang lebih membahagiakan, cara ini turut membantu menurunkan berat badan. Kita bisa memilih menu makan malam berupa salad ayam, tumis sayur, sayur kukus, buah, biji-bijian, telur utuh dan roti gandum.(Ariska Putri Anggraini)
Berita ini sudah dimuat di Kompas.com dengan judul "Ingin Langsing? Jangan lewatkan Makan Malam
![[FULL] Kesaksian Warga Lubang Buaya saat G30S/PKI: Sumur Berisi Mayat 6 Jenderal Milik Seorang Guru](https://img.youtube.com/vi/FVVk2wuyxiU/mqdefault.jpg)
