Pendidikan GOMenengok Aksi Namaste, Komunitas Yoga Bandar Lampung
Menurut ahli kesehatan, yoga merupakan salah satu meditasi alami yang dapat menunjang kesehatan organ fisik dan mental manusia.
Editor:
Mohamad Yoenus
Diakui anak kedua dari tiga bersaudara ini, enam bulan lebih menekuni yoga ada perbedaan signifikan yang dirasakan.
Pertama, Widya merasakan tubuhnya semakin fit dan tidak cepat lelah.
Kedua, keluhan penyakit lambung yang selama ini dirasakan saban hari tidak lagi pernah muncul.
"Percaya atau enggak, aku merasa lebih fit, seger, fresh. Enak buat bergerak," kata dia.
"Satu yang utama, seblum yoga itu aku punya keluhan lambung setiap harinya. Tapi Alhamdulillah sejak ikut yoga enggak pernah lagi tuh kambuh," ujarnya bahagia. (*)
