Pendidikan GO4 Diet Teraneh yang Dilakukan pada Abad Pertengahan, Buah & Sayuran Mentah Justru Dianggap Berbahaya
Orang-orang dari Abad Pertengahan juga melakukan diet, tapi jangan bayangkan metode diet yang mereka gunakan serupa dengan kita.
Editor:
Bobby Wiratama
lihat foto
2. Roti dan biji-bijian
Sebagian besar orang di Eropa Abad Pertengahan makan 2-3 pon roti dan biji-bijian per hari.
Biji-bijian seperti gandu dan jelai direbus menjadi bubur dan kemudian dibuat menjadi roti.
Dilansir dari Wikipedia, jelai adalah sejenis serealia untuk pakan ternak, penghasil malt, dan sebagai makanan kesehatan.
Mengkonsumsi makanan ini biasanya ditemani dengan daging unggas, babi, atau daging sapi .
