Pendidikan GOTAG
Tips Olahraga saat Puasa
Berita
Foto (5)
-
Bolehkah Berolahraga Pagi Setelah Sahur? Begini Kata Dokter Soal Olahraga yang Efektif Saat Berpuasa
Menjalankan puasa bukan berarti tidak dapat melakukan kegiatan olahraga. Bagaimana cara yang efektif?
-
Mau Bugar Tanpa Ganggu Puasa? Pilih Jenis Olahraga Ringan dan Sedang
Memilih jenis olahraga atau latihan fisik sangat penting bagi anda yang ingin tetap bugar dan sehat selama bulan Ramadan.
-
Mau Olahraga Usai Sahur? Baik Sih, Tapi Bisa Picu Cairan Tubuh Keluar Lebih Banyak
Berolah raga setelah sahur selama bulan Ramadan dianggap sebagai hal yang baik, karena energi telah terkumpul usai makan dan minum.
-
Sebaiknya Olahraga Saat Ramadan di Malam Hari, Tapi Perhatikan Porsi Makanan Berbuka Puasa Ya
bagi mereka yang memilih olahraga pada malam hari ini adalah tidak mengkonsumsi makanan secara berlebihan saat berbuka puasa.
-
Mudahnya Tetap Aktif Berolahraga saat Puasa, Ini Rahasianya!
Berhubung bulan Ramadan sudah menanti di pelupuk mata, berikut lima tips agar kamu tetap bisa berolahraga tanpa takut loyo selama menjalankan puasa!
-
Kalau Ngabuburit Gak Pernah Bikin Lemas, Boleh Dong Olahraga Selama Puasa, Ini Trik Dari Dokter
Bulan Ramadhan tinggal menghitung hari. Tapi tidak ada salahnya bukan, jika mempersiapkan diri mulai dari sekarang.
-
Jenis Olahraga Ideal Saat Berpuasa yang Direkomendasikan Dokter Tim Persija
Aktivitas olahraga yang bisa dilakukan di bulan Ramadan harus disesuaikan dengan waktu dan intensitas olahraga yang dikerjakan.
© 2025 TribunNews.com, a subsidiary of KG Media. All Right Reserved