Pendidikan GOTAG
tidur siang
Berita
-
Empat Tips Usir Kantuk di Kantor Setelah Makan Siang
Ritme sirkadian secara alami akan berada di titik rendah sekitar jam makan siang.
-
Pengin Otak Makin Tajam? Tidur Siang
Riset baru membuktikan tidur siang baik untuk meningkatkan memori.
-
Tidur Siang Ternyata Banyak Manfaatnya untuk Kesehatan
Meluangkan waktu sejenak untuk tidur siang ternyata tidak hanya membuat tubuh lebih segar, tetapi juga bermanfaat positif bagi jantung.
-
Tidur Siang Ternyata Modal Tidur Lelap di Malam Hari
Tidur lelap di malam hari merupakan salah satu kendala sejumlah besar penduduk dunia di era modern seperti sekarang.
-
Tidur Siang 20 Menit di Sela Kerja Meningkatkan Produktivitas
Berbagai penelitian telah membuktikan bahwa tidur siang selama 20-30 menit bisa meningkatkan produktivitas
© 2025 TribunNews.com, a subsidiary of KG Media. All Right Reserved