Pendidikan GOTAG
stres
Berita
Foto (8)
-
5 Alasan Rutin Berolahraga Bagus untuk Kesehatan Jantung
Olahraga menjadi salah satu cara meningkatkan imunitas dan menjaga kesehatan mental untuk tidak mengakibatkan stres selama pandemi.
-
Keranjingan Santap Junk Food? Ketahui Efek Samping dan Cara Meredam Keinginan Itu
Junk food, selain praktis, juga menjadi makanan pilihan banyak orang ketika stres atau bad mood. Makanya tak sedikit yang menyukainya.
-
Tips Kelola Stres Ala Sekjen Kementerian Kesehatan
Mengelola kesehatan mental dan fisik saat ini dianggap sangat penting untuk menghindari stres di masa pandemi covid-19.
-
Bantu Lansia Terhindar dari Stres, Sebaiknya Sering Ajak Mereka Mengobrol
Ada yang bilang, di dalam tubuh kuat terdapat jiwa yang sehat. Hal ini dibenarkan oleh ahli medis dan ahli psikologi.
-
Bagaimana Cara Mengelola Stres di Masa Pandemi? Simak Penjelasan Psikolog
Di masa pandemi Covid-19, tidak sedikit orang-orang mengalami stres. Misal, karena masalah ekonomi.
-
Ketahui Pemicu Keinginan Bunuh Diri
Depresi yang berat, lama-kelamaan membuat orang menjadi tidak dapat berpikir jernih, sehingga memunculkan pikiran bunuh diri.
-
5 Faktor Penyebab Masalah Kesehatan Mental di Masa Pandemi
Pandemi Covid-19 memberi banyak pengaruh tidak hanya pada kesehatan fisik. Namun juga kesehatan mental.
-
Stres Saat Isolasi Mandiri? Fisioterapis RSUI Beri Saran Begini
Tak semua pasien positif Covid-19 harus menjalani perawatan di rumah sakit. Sebagian di antaranya isolasi mandiri di rumah.
-
Chef Renatta Pernah Gemuk, Penyebabnya Stres, Ini Caranya Mengembalikan Bentuk Tubuh Jadi Semampai
Chef Renatta tampak semampai dan proporsional. Tapi siapa sangka dulu ia pernah kelihatan gemuk. Berat badannya mencapai 74 kg.
-
Cepat Lapar, Padahal Belum Lama Santap Makanan, Ketahui Penyebabnya
Kondisi ini disebabkan oleh berbagai macam faktor, mulai dari gaya hidup tidak sehat hingga masalah psikologis yang kita alami.
-
3 Cara Mudah Mengelola Stres yang Bisa Dilakukan Sehari-hari, Termasuk Bermain di Alam Terbuka
Simak cara mengelola stres secara mudah, mulai dari membuat daftar hal-hal kecil yang disyukuri setiap harinya dan bermain di alam terbuka.
-
Kulit Kusam dan Jerawat Jadi Masalah, Ini Tips dari Hade Beauty
Masalah kulit wajah, jerawat misalnya, menjadi musuh besar bagi wanita yang sering membuat stres.
-
8 Bulan Toko Tutup, Anne Avantie Stres Cemaskan Ratusan Karyawan
Anne Avantie menyebut situasi pandemi datang begitu cepat seperti terkena bencana alam.
-
Di Kala Stres, Junk Food Jadi Pelarian, Bagaimana Mencegahnya Agar Terhindar dari Dampak Buruk?
Padahal kita tahu, junk food tidak baik untuk kesehatan kita, apalagi jika dikonsumsi secara berlebihan.
-
Hobi Tanaman Hias dan Sepeda Saat Pandemi Lagi Tren, Awas Kena Fear of Missing Out, Bikin Stres
Hobi mahal yang cukup menguras kantong seolah jadi tren saat pandemi. Awas jangan keterusan ikuti tren jika tak ingin stres.
-
FOMO (Fear of Missing Out) Bisa Bikin Stres, Mengapa?
Ada keinginan menjadi seperti mereka, takut ketinggalan, merasa aktivitas tersebut perlu dilakukan, Inilah yang disebut FOMO (Fear of Missing Out).
-
Penyebab Jantung Berdebar Saat Tidur dan Cara Mengatasinya
Jantung berdebar saat tidur ini dapat membuat seseorang merasakan denyut nadinya di dada, leher, atau tenggorokan berdetak lebih cepat dari biasanya.
-
Stres Pada Ibu Hamil, Ketahui Penyebab, Tanda-tanda hingga Cara Mengatasinya
Ibu hamil mengalami perubahan besar secar fisik dan psikisnya. Perubahan tersebut tak jarang menimbulkan perasaan cemas, khawatir, dan stres.
-
Makanan Tak Melulu Jadi Penyebab Kenaikan Berat Badan, Ketahui 5 Faktor Lainnya
Umumnya, kenaikan berat badan selalu dikaitkan dengan makanan yang disantap dan kebiasaan malas berolahraga.
