Pendidikan GOTAG
mengelola stres
Berita
-
Pandai Mengelola Stres dan Istirahat Cukup, Berikut Resep Gaya Hidup Sehat dalam Keseharian
Beberapa ahli menyarankan agar Anda rajin berolahraga dengan durasi minimal 75 menit setiap minggunya dan bergerak aktif untuk mengencangkan otot.
-
Bagaimana Cara Mengelola Stres di Masa Pandemi? Simak Penjelasan Psikolog
Di masa pandemi Covid-19, tidak sedikit orang-orang mengalami stres. Misal, karena masalah ekonomi.
-
3 Cara Mudah Mengelola Stres yang Bisa Dilakukan Sehari-hari, Termasuk Bermain di Alam Terbuka
Simak cara mengelola stres secara mudah, mulai dari membuat daftar hal-hal kecil yang disyukuri setiap harinya dan bermain di alam terbuka.
-
Agar Tidak Stres, Ini yang Perlu Kamu Lakukan Jika Jagoanmu Kalah pada Pemilu
Mendekati esok, mungkin banyak orang semakin merasa deg-degan, khawatir hingga stres bila jagoannya kalah besok.
-
7 Kebiasaan Buruk Ini Punya Manfaat Tak Terduga, Bisa Tingkatkan Pertemanan hingga Kurangi Stres
Beberapa jenis kebiasaan tak terduga ini biasanya dinilai sebagai kebiasaan yang buruk, justru memiliki manfaat kesehatan yang cukup baik bagi tubuh.
-
Bagaimana Mengelola Stres dengan Benar Agar Energi Anda Tak Terkuras?
Ridho Rhoma berencana mengajukan Peninjauan Kembali (PK) atas putusan Mahkamah Agung yang mengabulkan kasasi jaksa penuntunt umum (JPU).
© 2025 TribunNews.com, a subsidiary of KG Media. All Right Reserved