Pendidikan GOTAG
Manfaat Meditasi untuk Kesehatan
Berita
-
MANFAAT Meditasi di Pagi Hari bagi Kesehatan, Dapat Mengurangi Stres hingga Menurunkan Tekanan Darah
Meditasi telah dipraktekkan selama ribuan tahun, saat ini meditasi juga digunakan untuk relaksasi dan pengurangan stres.
-
Meditasi, Kunci Atasi Kecemasan dan Stres di Masa Pandemi Covid-19
Dampak stres ini dapat membuat kita merasa terisolasi dan kesepian sehingga bisa menimbulkan rasa cemas, bahkan depresi.
-
6 Manfaat Meditasi untuk Kesehatan: Dapat Membantu Mengontrol Rasa Sakit
Orang-orang juga menggunakan meditasi ini untuk mengembangkan perasaan seperti seperti suasana hati dan pandangan yang positif, disiplin diri.
© 2025 TribunNews.com, a subsidiary of KG Media. All Right Reserved