Pendidikan GOTAG
efek kurang tidur
Berita
-
Waspada Tubuh Jadi Gampang Sakit Akibat Kurang Tidur
Tidur yang tidak berkualitas diikuti dengan kurangnya jam tidur sangat merugikan tubuh, seperti mudah merasa lelah, tidak fokus, dan mudah sakit.
-
Sayangi Tubuhmu Mulai Sekarang, Ini Penyakit yang Bisa Muncul saat Kurang Tidur
Sederet dampak yang mungkin dialami dalam jangka panjang jika terus abai terhadap jam tidur yang tidak teratur.
-
8 Kebiasan Sehari-hari Ini Ternyata Bisa Ganggu Kualitas Tidur, Salah Satunya Kamar yang Berantakan
8 Kebiasan Sehari-hari Ini Ternyata Bisa Ganggu Kualitas Tidur, Salah Satunya Kamar yang Berantakan
-
10 Efek Kurang Tidur Ternyata Berdampak Buruk Bagi Kesehatan: Kekebalan Melemah hingga Kulit Menua
10 Efek Kurang Tidur Ternyata Berdampak Buruk Bagi Kesehatan: Kekebalan Melemah hingga Kulit Menua
