Liga Inggris
Pakar Ahli Gizi Tak Sarankan Tiru Diet Ala Erling Haaland, Risiko Susah Tidur hingga Alami Mulas
Pakar ahli gizi dari The Body Lab, Melanie Wilkinson, tak menyarankan orang awam meniru cara diet Erling Haaland karena bisa mengakibatkan mulas.
Penulis:
Drajat Sugiri
Editor:
Muhammad Nursina Rasyidin
lihat foto
Lindsey Parnaby / AFP
Striker Manchester City asal Norwegia Erling Haaland (kiri) merayakan mencetak gol kelima timnya dan yang ketiga selama pertandingan sepak bola Liga Premier Inggris antara Manchester City dan Manchester United di Stadion Etihad di Manchester, barat laut Inggris, pada 2 Oktober 2022.
“Meskipun lebih tinggi kolesterol, jeroan adalah makanan yang sangat padat nutrisi, kaya mikronutrien. Ini juga merupakan bentuk protein yang tersedia secara hayati dan memiliki profil asam amino yang baik," sambungnya.
Dia mengingatkan bahwa setiap diet yang dilakukan individu akan berbeda penerapannya. Dan tentu saja, dengan kondisi masing-masing orang, diet satu dengan yang lain tidak bisa dikomparisikan secara utuh.
“Ini sangat bergantung pada individu, tidak ada pendekatan yang cocok untuk semua,” jelas Melanie.
“Seorang pesepakbola mungkin melakukan analisis genetik sebelumnya untuk menilai sumber makanan preferensial mereka," pungkasnya.
(Tribunnews.com/Giri)
![[FULL] Ramai Desakan MBG Dihentikan Imbas Keracunan Massal, Pakar: Perbaiki, Jangan Ditutup-tutupi!](https://img.youtube.com/vi/Dwu9kx1Eo6Y/mqdefault.jpg)
