Liga 1
Persebaya Surabaya Latihan Online Sore Ini, Pemain Diminta Siapkan Kursi hingga Matras
”Saya meminta para pemain untuk menyediakan kursi, selain skipping rope, bola, dan matras, sebagai media saja untuk membantu gerakan dalam latihan,”
lihat foto
TRIBUNNEWS.COM - Persebaya Surabaya akan kembali menggelar latihan bersama secara online pada hari ini, Jumat (8/5/2020) mulai pukul 16.00 WIB.
Untuk latihan sore nanti, pelatih fisik Persebaya Gaselly Jun Panam menyebut menunya tidak banyak berubah dari sesi-sesi sebelumnya.
Hal tersebut dikarenakan saat ini bersamaan dengan bulan Ramadan, intensitas latihan pun dilakukan pada level sedang.
Mantan pelatih Tira-Persikabo ini juga memberikan menu latihan yang ideal pada para pemain seperti strength, core exercise, dan endurance.
Baca: Aji Santoso Sebut Bek Persebaya Surabaya Butuh 4-5 Bulan Sebagai Pemulihan Cedera
Baca: Jauh dari Keluarga, Gelandang Persebaya Surabaya Obati Rindu dengan Memasak Masakan Khas Afrika
”Selama bulan Ramadan ini , dan latihan dilakukan dirumah, menu yang paling ideal adalah strength, core exercise, dan endurance,” jelas Gaselly dikutip dari laman resmi Persebaya Surabaya.
Kendati menunya tidak jauh berbeda, Gaselly menegaskan akan ada perbedaan pada gerakan yang akan diberikan nya untuk Makan Konate dkk.
”Variasi gerakan dilakukan agar pemain tidak bosan,” tutur Gaselly.
Salah satu variasi gerakan yang dimaksud pelatih kelahiran 3 Juni 1986 itu adalah nanti sore akan digunakan kursi sebagai alat bantu.
”Saya meminta para pemain untuk menyediakan kursi, selain skipping rope, bola, dan matras, sebagai media saja untuk membantu gerakan dalam latihan,” terangnya.
Seperti yang sudah di beritakan sebelumnya, latihan virtual Persebaya akan berlangsung pada hari Senin, Rabu, dan Jumat.
Pada latihan sebelumnya, ada 4 pemain yang tidak dapat mengikutinya dengan alasan yang berbeda.
Keempat pemain tersebut ialah bek Mokhamad Syaifuddin, dalam masa pemulihan cedera setelah naik ke meja operasi pada 18 April lalu akibat cedera di lutut kanannya.
Diketahui, Syaifuddin mendapat cedera tersebut saat Persebaya melakukan persiapan untuk menjamu Persipura Jayapura di pekan pertama kompetisi Liga 1 2020.
Baca: Jauh dari Keluarga, Gelandang Persebaya Surabaya Obati Rindu dengan Memasak Masakan Khas Afrika
Baca: Persebaya Surabaya Ngabuburit Bareng dengan Berlatih Online, Tiga Pemain Asing Absen
Alhasil ia absen pada laga kontra Persipura di Stadion Gelora Bung Tomo, Jumat (13/3/2020) yang berkesudahan 3-4 untuk kekalahan tuan rumah Persebaya.
Pemulihan cedera yang dijalani bek berusia 27 tahun ini pun telah dikonfirmasi oleh sang pelatih.
