Bek Muda PSIS Semarang Bagikan Trik Menjaga Kondisi Tubuh di Tengah Wabah Corona

TRIBUNJATENG.COM, SEMARANG - Pemain muda PSIS Semarang, Aqsha Saniskara Prawira punya tips sederhana menjaga diri dari ancaman virus corona atau Covid-19.

Selain menjaga diri dengan tetap berada di rumah, pemain berusia 20 tahun asal Ungaran, Kabupaten Semarang ini punya dua cara sederhana agar menjaga diri tak tertular virus corona.

Cara pertama yaitu rutin mengkonsumsi vitamin C.

Hal tersebut berfungsi untuk menjaga imunitas tubuh.

Selain itu, Aqsha mengaku juga rajin mencuci tangan.

"Ya selama pandemi corona ini, kita memang harus menjaga diri, menjaga kebersihan juga.

Kalau saya sih, yang jelas minum vitamin C, lalu sering-sering cuci tangan.

Terutama saat selesai beraktivitas," katanya kepada Tribunjateng.com, Rabu (15/4/2020).

Adapun saat ini, skuad Mahesa Jenar masih diliburkan, sebab berkaitan dengan penghenyian sementara kompetisi Liga 1 2020.

Untuk itu jebolan PSIS U-20 ini menyebut, selama masa libur ia juga tetap memiliki tugas menjalankan latihan mandiri sesuai arahan dari tim pelatih.

Instruksi tersebut disebarkan lewat grup whatsapp tim PSIS.

"Ada progam latihan untuk di rumah aja, setelah itu ya saya selingi dengan main game online untuk menghilangkan jenuh.

Kadang juga nonton film, rebahan. Seperti itu," katanya.

Menyoal libur latihan saat ini, Aqsha secara pribadi mengambil hikmah dibalik keputusan tersebut.

Ia lebih fokus untuk memulihkan cedera.