Liga 1
Persija Jakarta Liburkan Tim, Marc Klok Disiplin Jaga Kondisi di Tengah Wabah Corona
Gelandang Persija Jakarta, Marc Klok, terus menjaga kondisi di tengah Liga 1 2020 yang terhenti.
lihat foto
TRIBUNNEWS.COM - Gelandang flamboyan Persija Jakarta, Marc Klok, terus menjaga kondisinya di tengah Liga 1 2020 yang terhenti.
Saat ini tim diliburkan karena pandemi corona, salah satu alasannya yakni menjaga kondisi serta pola hidup sehat.
Sebelumnya wabah Covid-19 memaksa seluruh tim Liga 1 2020 libur, termasuk Persija Jakarta.
Baca: Hasil Tes Wander Luiz Belum Keluar, Dokter Tim Persib Bandung Angkat Bicara
Baca: Manajemen Persija Jakarta Puji Sikap Kooperatif Pemain Terkait Kebijakan PSSI
Para pemain harus menjalani latihan secara rutin mandiri di rumah masing-masing.
Tugas yang diberikan pelatih kepada pemain di setiap harinya menjaga mereka dalam keadaan selalu siap kapan pun federasi mencabut penghentian sementara
Liga 1 dan laga kembali bergulir. Hal itulah yang selalu dilakukan oleh gelandang asal Belanda ini selama masa karantina.
Apalagi keadaan saat ini membuat setiap pemain harus pintar-pintar menjaga kondisi.
Selain kesehatan, kebugaran mereka saat nantinya kembali bermain dalam waktu 90 menit patut dipertahankan.
“Saya banyak melakukan latihan demi menjaga kesehatan dan fisik, Saya juga berusaha menambah kebugaran yang akan membantu saya tetap aman dan mencegah terinfeksi corona.
Karena saya yakin ketika kamu berlatih dengan baik, makan dan minum yang sehat lalu kamu menjaga kebugaran praktis kecil kamu akan terinfeksi corona,” ujar Klok di laman resmi Liga 1.
Klok menambahkan dengan aktivitas latihan di rumah seperti latihan core stability maupun berlari membuat fisiknya terjaga.
Selain itu, pola hidup sehat dan mengkonsumsi makanan bergizi membuat dia yakin akan tetap fit saat kembali menjalani latihan.
“Dengan ini semua ketika keadaan normal dan saya kembali ke lapangan dengan seragam Persija saya juga sudah siap.
Nantinya kita akan menikmati pertandingan dan tentunya merayakan dengan kemenangan,” tutupnya.
Marc Klok juga turut melakukan amal dengan melelang sepatu spesial edisi khusus miliknya.
