Liga 1
Cara Pemain PSS Sleman Jaga Kebugaran, Jefri Kurniawan dan Irkham Mila Pilih Jogging
Dua penggawa Super Elja yakni Jefri Kurniawan serta Irkham Zahrul Mila mempunyai cara tersendiri untuk menjaga kondisi badan serta kesehatannya.
Penulis:
Rochmat Purnomo
Editor:
Husein Sanusi
lihat foto
"Kedua, mengkonsumsi minumen suplemen dan makanan bergizi guna memperkuat imunitas tubuh."
"Ketiga, Istirahat yang cukup dan keempat isolasi diri dengan berada di rumah saja, kalau tidak ada keperluan penting jangan keluar rumah," ungkapnya seperti yang dilansir dari Tribun Jogja.
"Terakhir, pakai masker kalau sedang flu atau pilek dan batuk. Hal ini semua demi kebaikan dan kesehatan kita semua serta tetap sehat dalam menjalani aktivitas sehari hari," tandasnya.
(Tribunnews.com/Ipunk)
![[FULL] Gugatan 125 T Ijazah Wapres Untungkan Prabowo, Pakar Nilai Gibran Punya Kekhawatiran Besar](https://img.youtube.com/vi/glSlEtPe0_8/mqdefault.jpg)
