Takut Sakit, Penyanyi Rossa Rutin Periksa Kesehatan

TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Rossa (46) atau Teteh Oca mengatakan sangat memperhatikan kesehatannya.

Secara berkala, ia melakukan general medical check up atau pemeriksaan kesehatan. Minimal satu tahun sekali.

Periksa kesehatan tersebut dilakukan Rossa setelah usianya menginjak lebih dari 35 tahun.

"Sejalan dengan umur. Setelah 35 ke atas, aku sudah cukup rutin lakukan general check up. Jadi satu tahun sekali," kata Rossa saat jumpa pers Pasukan bodrex Merah Putih Beraksi di Jakarta, Kamis (21/8/2025).

Baca juga: Rossa Nyanyikan Lagu Indonesia Pusaka pada Perayaan HUT ke-80 RI di Istana Merdeka

Rossa sengaja membuat jadwal tetap medical check up setiap hari ulang tahunnya agar tidak lupa. 

"Ada dokter kasih tahu aku, katanya setiap ulang tahun kasih reward cek seberapa sehat kita. Supaya kita nggak lupa. Atau bisa saat tahun baru," beber pelantun tembang Pudar itu.

Rossa sangat memperhatikan kesehatannya. Jika merasa perlu, ia bisa memeriksa kesehatannya sekali dalam enam bulan.

Selain gula darah, kolesterol atau tekanan darah, Rossa juga mengaku memeriksakan telinga dan mata.

"Aku biasanya cek mata, cek pendengaran. Telinga kan jarang dicek," kata perempuan kelahiran Sumedang, Jawa Barat itu.

Selain rutin periksa kesehatan, Rossa juga sangat memperhatikan gaya hidupnya. Rossa sangat mengatur pola makan, istirahat dan olah raga.

"Kalau mau tidur, menenangkan diri, relaksasi diri supaya kualitas tidur baik. Setelah bangun,olah raga ringan, seminggu dua kali, aku pilates," kata Rossa yang didapuk sebagai brand ambassador Bodrex.

Terkait makanan, Rossa sangat membatasi konsumsi makanan yang asin dan gula.

"Supaya nggak cepat sakit, sakit itu nggak enak, nggak bisa ngapa-ngapain," pungkasnya.

Pada kesempatan itu, Rossa mengapresiasi kehadiran Pasukan bodrex Merah Putih Beraksi, sebagai dukungan terhadap program pemerintah dalam rangka Indonesia Emas 2045.

Bekerja sama dengan Alodokter, Ikatan Dokter Indonesia (IDI), dan Palang Merah Indonesia (PMI), pasukan tersebut akan berkeliling ke 12 titik, 5 kota wilayah yakni Lampung, Jabodetabek, Bandung dan Surabaya.

Masyarakat bisa konsultasi gratis kesehatan di mobil klinik keliling yang disediakan.

"Aku senang karena bodrex bukan cuma berpikir ini adalah sebuah brand obat, tapi apa mereka memberikan apa yang bisa diberikan kepada masyarkat," tandasnya.