Olahraga Pilates Jadi Cara Chintya Gabriella Jaga Kesehatan di Tengah Padatnya Jadwal Manggung

Laporan Wartawan Tribunnews.com, Bayu Indra Permana

TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Artis peran sekaligus penyanyi, Chintya Gabriella, baru-baru ini membagikan pengalamannya mencoba pilates melalui unggahan di akun Instagram pribadinya. 

Ia memilih pilates sebagai bagian dari rutinitasnya untuk menjaga kesehatan dan keseimbangan tubuh di tengah jadwal manggung yang padat.

Baca juga: Mengenal Pilates Jepang: Tak Hanya Bentuk Fisik Tapi Juga Fokus Harmoni antara Tubuh dan Pikiran

“Oh iya, baru coba pilates. Aku suka pilates karena lebih ke menyeimbangkan badan dan bikin badan jadi lebih lentur sih,” ujar Chintya Gabriella di kawasan Mampang Prapatan, belum lama ini.

Meskipun masih pemula, Chintya mengakui bahwa hampir semua gerakan pilates terasa menantang baginya. 

Baca juga: Pilates Kian Populer di Masyarakat Urban, KX Pilates Hadir di Bintaro, Lebih Dekat Masyarakat Urban

“Gerakannya hampir semua menantang sih, karena aku masih beginner jadi masih sulit buat aku karena masih adaptasi,” tambahnya. 

Namun, ia justru semakin termotivasi untuk terus berlatih dan meningkatkan kemampuannya.

Dengan jadwal yang sering membawanya bepergian ke luar kota, Chintya hanya bisa meluangkan waktu untuk pilates seminggu sekali. 

Meski begitu, ia sudah merasakan manfaatnya terutama untuk postur tubuh yang dirasa Chintya jadi lebih tegak dan rileks.

“Yang didapatkan mungkin postur tubuh jadi lebih tegak aja sih dan jadi lebih rileks,” ungkapnya. 

Ia juga berencana untuk terus konsisten berlatih sembari mengeksplorasi gerakan-gerakan baru yang lebih menantang. (*)