Shae Selalu Olahraga Ringan Sebelum Mandi Pagi

TRIBUNNEWS.COM,JAKARTA - Energik saat menyanyi, Sheryl Gething atau yang lebih dikenal dengan sebutan Shae mengaku tidak punya trik khusus untuk menjaga penampilannya tetap energik dan penuh semangat. Demikian juga dengan olahraga. Sejak lama gadis berwajah indo ini hanya melakukan olahraga ringan yang dikerjakannya menjelang mandi pagi.

"Aku biasa melakukan olahraga ringan, seperti sit up dan push up. Tidak pernah lama, paling lama 15 menit. Menurut aku, melakukan gerak fisik seperti itu sudah cukup. Karena, selain untuk menjaga kebugaran, dua jenis gerakan olahraga itu cukup bagus untuk menjaga semangat dan rasa percaya diri," kata Shae, saat bertemu Harian Super Ball, di Menteng, Jakarta Pusat.

Tentang olahraga, pilihan Shae adalah jenis olahraga yang tidak makan banyak waktu dan dapat dilakukan dalam ruang kamar tidurnya. Bagi Shae, olahraga bukanlah hal yang dilakukan terpaksa dan menganggu kenyamanan, tapi merupakan kebisaan baik yang dapat dinikmati saat mengerjakannya.

"Kenapa aku suka yang ringan dan simpel seperti yang aku sampaikan tadi, itu karena aku sudah memilih dan nyaman dengan pilihan tersebut. Selama aku nyaman, itu akan terus aku kerjakan. Sepanjang ada manfaatnya, sudah pasti akan aku nikmati," ujar Shae.

Simak Selengkapnya Hanya di Harian Super Ball, Selasa (7/4/2015)