Soraya Larasati Jadwalkan Lari Setiap Pekan
Ibu satu anak ini melihat bahwa olahraga lari seharusnya jadi habit setiap orang yang ingin punya tubuh sehat.
lihat foto
TRIBUNNEWS.COM - Sehat adalah bagian dari kehidupan Soraya Larasati saat ini.
Kesibukan menjadi seorang ibu dan istri tidak menghalanginya untuk mendapatkan kehidupan yang sehat.
"Aku berpikir, sehat itu adalah hal yang sangat sederhana. Karena, melakukan sesuatu untuk mendapatkan kesehatan juga tidak rumit. Sampai sekarang aku masih melakukan olahraga lari. BIsa lari kecil, seperti joging atau jalan cepat. Tapi, kadang juga lari besar, karena ada kecepatann tertentu. Bukan buat kurus, tapi buat bikin badan jadi sehat," kata Soraya, saat ditemui Super Ball di Epicentrum Kuningan, Jakarta Selatan.
Sebagai kegiatan yang menyehatkan. Ibu satu anak ini melihat bahwa olahraga lari seharusnya jadi habit setiap orang yang ingin punya tubuh sehat.
"Kadang ada yang bilang olahraga itu sullit dan butuh biaya. Buat aku siapa bilang? karena yang dibutuhkan cuma jadwal waktu yang pas dan dijadikan jadwal dalam keseharian. Aku sampai sekarang lari dijadikan jadwal mingguan. Karena, sehat itu butuh niat dan tindakan sesegera mungkin. Nggak mungkin mengandalkan orang lain, tapi lebih pada diri sendiri," ujar Soraya.
