Berita Terbaru Persib - Rumor Transfer Abdul Aziz dari PSMS Tinggal Selangkah Lagi

Dari 32 kali main itu, Ghozali Siregar mencatat 2.555 menit bermain.

Untuk gol, dia menghasilkan 5 gol dan 6 assist. Dari 32 kali main itu Ghozali Siregar menjadi starter 29 kali.

Jumlah yang sangat bagus buat pemain di posisinya.

Tidak heran bila Ghozali Siregar bakal dipertahankan Persib untuk musim 2019.

Baca: Mantan Bek Persib Hampir Sepakat Jadi Pelatih Bogor FC

Persib dijadwalkan memulai pramusim 2019 pada awal Januari nanti.

Idenya adalah mempersiapkan terlebih dahulu pertandingan di babak 32 besar kompetisi lintaskasta yang masih diikuti.

Setelah itu menata skuat untuk Liga 1 2019, di musim depan Maung Bandung menargetkan bisa menjadi juara.

Di masa libur kompetisi seperti sekarang, pemain harus bekerja keras menjaga kondisi tubuh, mulai memelihara kekuatan fisik sampai menjaga berat badan.

Kalau dua hal itu tidak terkontrol, bisa-bisa pemain mengalami penurunan kondisi tubuh yang drastis, imbasnya performa saat memulai latihan lagi pada pramusim menjadi berat.

Ghozali Siregar mencoba disiplin untuk menjaga tubuh.

Mulai berolahraga sampai asupan makanan atau minuman coba diperhatikan.

"Menjaga kondisi itu penting, jadi minimal harus cari keringat agar tubuh tidak drop," kata Ghozali Siregar.

Soal trik menjaga kondisi tubuh, Ghozali Siregar mengatakan paling utama adalah berlatih secara mandiri.

Setelah itu bisa menambah porsi melatih fisik dengan bersepeda.

"Istirahat juga harus cukup. Jangan lupa juga makan makanan yang bergizi, tidak boleh sembarangan," tutur Ghozali Siregar.